,, Otyłość brzuszna – jak rozpoznać i leczyć “- to temat bardzo ciekawej prelekcji, którą przedstawiła w naszym Stowarzyszeniu dietetyk kliniczny Pani dr Anna Rogulska. Spotkanie odbyło się 16 listopada i cieszyło dużym zainteresowaniem naszych koleżanek. Pani doktor zajmuje się edukacją żywieniową, jest dietetykiem onkologicznym i bariatrycznym, właścicielem poradni ANNdiet, współpracuje z Centrum Szkoleń Dietetyki Klinicznej. W swoim wykładzie omówiła czym jest otyłość, rodzaje i objawy otyłości, czynniki zwiększające rozwój oraz konsekwencje otyłości. Otyłość- to powyżej normy zwiększenie tkanki tłuszczowej, która prowadzi do wielu problemów zdrowotnych, zwiększa ryzyko chorób, prowadzi do upośledzenia czynności organizmu. Podstawowy sposób na zdiagnozowanie otyłości to obliczenie wskaźnika masy ciała BMI.
Typ otyłości związany z nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej to otyłość brzuszna zwana także wisceralną, trzewną, okołonarządową, centralną, androidalną czy też typu,, jabłko”. Aby określić z jaką formą otyłości mamy doczynienia należy obliczyć wskaźnik WHR ( obwód talii : obwód bioder). O otyłości brzusznej mówimy gdy pomiar WHR dla kobiet jest powyżej 0,85 a dla mężczyzn powyżej 1. Mamy różne rodzaje otyłości brzusznej: alkoholowy, hormonalny, otyłość wywołana stresem, po ciąży. Ustalenie rodzaju otyłości jest bardzo ważne ze względu na sposób leczenia, ustalenie postępowania żywieniowego a także efektów utrwalających i prewencyjnych – ochrona przed powrotem do stanu sprzed leczenia. Czynniki zwiększające rozwój otyłości to: za duża ilość pożywienia, niska jakość pożywienia, niska aktywność fizyczna, czynniki genetyczne, zaburzenia hormonalne. Prowadzi do wielu problemów zdrowotnych, wywołuje niebezpieczne powikłania, zwiększa ryzyko powstania cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia, choroby nowotworowe, insulinooporność, choroby stawów, zespół metaboliczny. Leczenie otyłości brzusznej dla każdego pacjenta ustalane jest indywidualnie. Zaczynamy od metody małych kroków zmieniając nawyki żywieniowe. Głównym celem leczenia jest utrzymanie efektów zmniejszenia masy ciała tak żeby nie wrócić do dawnych nawyków i sylwetki. Zalecana jest zmiana trybu życia, regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednio zbilansowana dieta.
