W dniu 16.11.2022 r. w Skierniewickim Stowarzyszeniu Amazonka odbyło się po raz czwarty w tym roku spotkanie z Panią dietetyk Anną Rogulską. Spotkania odbywały się w ramach projektu,, Ochrona i promocja zdrowia” i zostały dofinansowane przez Urząd Miasta Skierniewice. Pani doktor Anna Rogulska to specjalista dietetyk kliniczny, onkologiczny, wykładowca i szkoleniowiec, współpracuje z Centrum Szkoleń Dietetyki Klinicznej, z Nu- Med.SSO w Tomaszowie Mazowieckim oraz jest właścicielem poradni ANNdiet. Na spotkaniu z Amazonkami przedstawiła temat ,, Dieta Amazonki w trakcie leczenia onkologicznego”. Podstawowe pytanie to czy jest dieta, która leczy raka? Nie ma takiej diety, dieta jest jednym z elementów leczenia onkologicznego. Powinno się dobrać i ustalić dietę indywidualnie dla pacjenta uwzględniając aktualny stan zdrowia, wagę, choroby współistniejące, rodzaj leczenia i na jakim etapie leczenia jest pacjent( radioterapia, chemioterapia, leczenie chirurgiczne, hormonoterapia). Natomiast to ile kalorii powinno znaleźć się w diecie ustalamy biorąc pod uwagę wiek, masę ciała oraz aktywność fizyczną. Pani doktor omówiła najważniejsze składniki pokarmowe, które powinny znaleźć się w diecie osób chorych onkologicznie. Ważnym składnikiem jest białko (1g-2g / kg. masy ciała), tłuszcze, węglowodany(120-130 g/dobę), błonnik(25-30 g/ dobę). Dietę pacjenta modyfikuje się w zależności od skutków ubocznych, które pojawiają się w trakcie leczenia. Aby ustalić właściwą dietę oraz wprowadzić zmiany żywieniowe skorzystajmy z porady specjalisty, który przeanalizuje nasze dotychczasowe sposoby żywienia i pomoże nam ustalić właściwą dietę. Ważne jest to aby wprowadzić nowe nawyki żywieniowe na stałe, ponieważ wprowadzenie zmian na krótko może nam nawet zaszkodzić. Ponadto dbajmy o siebie pamiętając o odpoczynku, relaksie, odpowiedniej ilości snu i aktywności fizycznej.
