” ŻYJ AKTYWNIE 2020″

W dniach 22-29 maja 2021r na zaproszenie Integracyjnego Stowarzyszenia „Aktywni 50+” nasza koleżanka Krysia wzięła udział w Warsztatach rekreacyjno- turystycznych " ŻYJ AKTYWNIE2020". Celem warsztatów było zwiększenie sprawności i samodzielności osób niepełnosprawnych.…

Czytaj dalej” ŻYJ AKTYWNIE 2020″

Dzień Kobiet

Z okazji Dnia Kobiet 07.03.2021r odbył się spacer z Kijkami Nordic Walking. Spotkanie miało charakter sportowo-towarzyski z zachowaniem bezpieczeństwa i ograniczeń Covidowych. Przed marszem odbyła się krótka pogadanka o tym czym jest…

Czytaj dalejDzień Kobiet

Spacer z kijkami

Pandemia spowodowała ograniczenia w kontaktach naszych Amazonek. Ale każdy potrzebuje spotkania i porozmawiania z drugą osobą. Dlatego tez nasze dziewczyny od soboty 23.01.2021r rozpoczęły co tygodniowy cykl " Spacer z kijkami"Każda aktywność…

Czytaj dalejSpacer z kijkami

“Jak dbam tak mam”

Październik to miesiąc świadomości raka piersi. . 15 października 2020 r w Skierniewicach po raz drugi została zorganizowana akcja „Jak dbam tak mam”. Skierniewiczanki spotkały się na rynku przed ratuszem aby zaznaczyć,…

Czytaj dalej“Jak dbam tak mam”

Rozmowa w radiu RSC

Rak piersi jest najczęstszą chorobą nowotworowa wśród kobiet. Wysoka śmiertelność kobiet z powodu raka piersi, wynika ze zbyt późnego wykrycia choroby. Warto regularnie wykonywać badania diagnostyczne (mammografię, USG i samobadanie piersi), ponieważ…

Czytaj dalejRozmowa w radiu RSC

Pielgrzymka na Jasną Górę

W dniu 03-10-2020 odbyła się XXIII Ogólnopolska Pielgrzymka Kobiet po Chorobie Nowotworowej Piersi na Jasną Górę . Motto przewodnie tegorocznego spotkania to: "Matko Niezawodnej Nadziei". Jak co roku Amazonki Skierniewicki brały udział…

Czytaj dalejPielgrzymka na Jasną Górę

Trekking w Karpaczu

Nordic walking warto uprawiać z uwagi na jego walory zdrowotne. Aktywizuje do pracy całe ciało, wzmacnia odporność, zwiększa wydolność, pozytywnie wpływa na układ oddechowy i sercowo-naczyniowy. Tak jak każda aktywność fizyczna uprawiana…

Czytaj dalejTrekking w Karpaczu

“Aktywni 50+”

Integracyjne Stowarzyszenie “Aktywni 50+” zaprosiło do udziału w projekcie “Niepełnosprawny = Aktywny Turysta” współfinansowanego ze środków PFRON dziewczyny z Naszego Stowarzyszenia. Projekt ma na celu krzewienie ruchu turystycznego i krajoznawczego wśród osób…

Czytaj dalej“Aktywni 50+”