W dniu 06.04.2022 r. odbył sie wykład rehabilitanta pana Kamila Fronca ,,Jak radzić sobie z obrzękiem limfatycznym i jak mu zapobiegać”. Obrzęk limfatyczny to bardzo częste powikłanie po mastektomii. Może pojawić się w każdej chwili nawet wiele lat po operacji. Usunięcie węzłów chłonnych powoduje zahamowanie swobodnego przepływu chłonki. Przy obrzęku limfatycznym pojawia się uczucie naciągniętej skóry, ciężkość, ból, utrudnione jest poruszanie ręką. Bardzo ważna jest profilaktyka przeciwobrzękowa, wykonywanie automasażu, który wspomaga przepływ chłonki , zapobiega powstaniu opuchlizny lub jej usunięciu. Jest to masaż który wykonujemy samodzielnie. Pan Kamil pokazał nam prawidłową kolejność, technikę i kierunki wykonywania automasażu, który powinien być delikatny i nie wywoływać bólu. Aby uniknąć pojawienia się obrzęku należy pamiętać żeby nie przeciążać ręki, nie mierzyć ciśnienia, nie wykonywać zastrzyków i pobierać krwi z ręki po stronie operowanej. Należy wykonywać systematycznie automasaż, ćwiczenia usprawniające i być aktywnym fizycznie. Na spotkaniu pan Kamil przedstawił i zaprezentował nam metodę plastrowania- kinesiotapig. Kinesiotapig, nazywany inaczej jako taping polega na naklejaniu na skórę specjalnej taśmy kinezjologicznej. Przyklejone we właściwy sposób plastry usprawniają krążenie krwi i chłonki, działają przeciwbólowo i zmniejszają stany zapalne. Taping wspomaga pracę mięśni, zwiększa zakres ruchu stawów ,likwiduje i redukuje obrzęk. Zarówno automasaż jak i kinesiotapig wspomagają terapię przeciwobrzękową.
