W dniu 29.11.22 r. o godz.17:00 w Siedzibie naszego Stowarzyszenia ,, Amazonki” odbyło się spotkanie z P. dr Tomaszem Zwierzchowskim na temat osteoporozy. Podczas prelekcji Pan doktor omówił przyczyny powstania choroby, jak zapobiegać i jak leczyć oraz jakie badania należy wykonać w kierunku wykrycia osteoporozy .
Osteoporoza nazywana jest cichym złodziejem kości. Jest to choroba bardzo podstępna, rozwija się przez długie lata i nie daje żadnych objawów. Dawna nazwa to ,,zrzeszotnienie kości”. Kości stają się porowate, kruche, osłabione i przez to podatne na urazy. Badaniem wykrywającym osteoporozę jest densytometria. Podczas tego badania bada sie gęstość kości za pomocą aparatu rentgenowskiego. Osteoporoza może doprowadzić do wielu powikłań zdrowotnych i dlatego bardzo ważna jest profilaktyka. Pamiętajmy o odpowiedniej diecie bogatej w wapń, suplementacji Vit. D, o aktywności fizycznej( spacery, nordic walking) unikajmy palenia tytoniu, nadużywania alkoholu i picia nadmiernej ilości kawy.
